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बच्चो की सेहत के लिए कितने हानिकारक हैं चॉकलेट और अन्य स्नैक्स

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  • प्राइमरी स्कूल के छात्र औसतन एक दिन में कम से कम तीन मीठी चीज़ें खाते हैं
  • इसका मतलब ये हुआ कि बच्चे जरुरत से तीन गुना ज्यादा चीनी की मात्रा का सेवन करते हैं
  • इसका मकसद बच्चों के मां-बाप को ऐसे स्नैक्स के बारे में जानकारी देना है
  • कम शुगर वाली दही और बिना शुगर वाली ड्रिंक्स के लिए छूट वाले वाउचर दिए जाएंगे
  • दांत खराब और ज्यादा मोटे होने की एक वजह ज़्यादा मात्रा में शुगर लेना भी हो सकता है

सावधान! बच्चों का ज्यादा समय फोन इस्तेमाल करना है खतरनाक

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  • क्लिनिकल साइकॉलजिस्ट डॉ पूजा शिवम जेटली ऐसे ही एक केस के बारे में बताती हैं
  • उनका बच्चा दिन में 4-5 घंटे का वक्त फोन पर मोबाइल गेम्स खेलने में बिताता था
  • गुस्से में घर की चीजें तोड़ना शुरू कर दिया और यहां तक की माता-पिता को गालियां भी देने लगा
  • दिल्ली के मूलचंद अस्पताल में एक बार डॉ जेटली के पास पैरंट्स अपने 10 साल के बच्चे को लेकर आए
  • डॉ जेटली की ही तरह देशभर के कई और मेडिकल प्रफेशनल्स हैं जो इस बात को लेकर चिंतित हैं

पिता जो बच्चों का सबसे सच्चा और अच्छा दोस्त होता है

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  • हमेशा अपने दायित्व व फर्ज  को पूर्ण रूप से निभाता है पिता।
  • अपने बच्चों की खुशी लानें के लिए दिन-रात मेहनत  मजदूरी करता है पिता।
  • मम्मी बच्चों की दुलारी होती है पर पापा भी किसी से कम नही।

आपके बच्‍चों को इस राह पर तो नहीं लेकर जा रहा है आपका स्‍मार्टफोन

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हाल ही ग्ररुग्राम के रेयान इंटरनेशन स्‍कूल में हुए प्रद्युम्‍न हत्‍याकांड का सीबीआई ने खुलासा किया है। जिसमें 11वीं क्‍लास के बच्‍चे को मुख्‍य आरोपी बनाया गया है। जांच में खुलासा हुआ है कि उसने पीटीएम और एग्‍जाम टालने के लिए यह हत्‍या‍कांड किया है। यहां इस खबर का जिक्र करना इसलिए जरूरी है कि क्‍योंकि वह आरोपी अपने स्‍मार्टफोन में पोर्न देखने का एडिक्‍ट था। खैर एक स्‍टडी में खुलासा हुआ है कि औसतन मात्र 10 साल की उम्र के बच्‍चों के हाथों में स्‍मार्टफोन आ जाता है। अब आपको प्रद्युम्‍न हत्‍याकांड का जिक्र का मतलब समझ में आ जाएगा। चलिए लौटते हैं स्‍टडी रिपोर्ट की ओर...

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