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जो युवा करते हैं स्मार्टफोन यूज़ वो हैं ज़्यादा दुखी: जॉर्जिया विश्वविद्यालय

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  • जॉर्जिया विश्वविद्यालय के कुछ अनुसंधानकर्ताओं ने अमेरिका के 10 लाख से ज्यादा युवाओं से जुड़े आंकड़ों का विश्लेषण किया है।
  • आज का युवा स्मार्टफोन पर निर्भर हो चुका है।
  • चौबीसों घंटे स्मार्टफोन यूज़ करने वाले युवा, स्मार्टफोन यूज़ ना करने वालों के मुकाबले अधिक दुखी रहते हैं।
  • उनसे सामान्य आमने-सामने होने वाले सामाजिक बातचीत और इससे मिलने वाली खुशी के बारे में भी सवाल किये गये थे।

युवाओं में बढ़ता स्लिम फिट का ट्रैंड

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  • वक्त के साथ-साथ फैशन ट्रेंड तो बदलता ही है।
  • यही कारण है कि मेन्सवेअर का फैशन ट्रेन्ड रेग्युलर फिट्स से हटकर स्लिम फिट की तरफ आ गया है।
  • एक लोकप्रिय डिपार्टमेन्टल स्टोर चेन के मुताबिक अब 80% लोग स्लिम-फिट कपड़े ही खरीदते हैं।
  • एक दशक पहले यह आंकड़ा मात्र 15% था।

UGC ने बंपर सैलरी के साथ निकाली इस पोस्ट के लिए लिए वैकेंसी

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  • यूनिवर्सिटी र्रांट कमिशन(UGC) ने आईटी कंसेलटंट के लिए बंपर सेलरी वाली पोस्ट निकाली है। यह पोस्ट राष्ट्रीय अकादमिक डिपॉजिटरी के लिए है जो कि फुल टाइम होगा
  • इसमें कुल 14 पद खाली है। इच्छुक उम्मीदवार इसके 5 फरवरी तक अप्लाइ कर सकते है। इस में 6 अलग-अलग पद पर भर्ती की जाएगी
  • अगर आप भी इस पोस्ट के लिए इच्छुक है तो आप आवेदन पत्र भर कर जरुरी दस्तावेजों के साथ 'सचिव, विश्वविद्यालय अनुदान आयोग, बहादुर शाह जफर मार्ग, नई दिल्ली -1100002' भेज सकते है
  • सका आवेदन फॉर्म आप ugc.ac.in से डाउनलोड किया जा सकता है।

युवाओं से नए और सशक्त भारत के लिए आगे आने का आह्वान

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  • गौतम बुद्ध् विश्वविद्यालय में चल रहा है 22वां राष्ट्रीय युवा महोत्सव 
  • मीडिया समाज का नेतृत्व करें और सकारात्मक राह दिखाएं : सुरेश
  • स्वज्ञान की पहचान के बिना स्वतंत्रता व स्वराज का कोई अर्थ नहीं

एक्सर्साइज के इस तरीके से सिर्फ एक महिने घटा सकते है पेट की चर्बी

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  • महिलाओं के लिए 35 इंच से ज्यादा कमर का साइज मोटापे से जुड़ी बीमारियों का कारण बनता है
  • एक जमाना था जब बाहर निकले हुए पेट का मतलब होता था कि बंदा खाते-पीते घर का है
  • मोटापा कम करने के लिए सबसे असरदार एक्सर्साइज है तेज कदमों से रोजाना 45-50 मिनट तक टहलना
  • तैराकी पूरे शरीर के लिए एक अच्छी एक्सर्साइज होती है, इससे बहुत ज्यादा कैलरी बर्न होती है
  • इससे बहुत ज्यादा कैलरी बर्न होती है। यह मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ाता है, इसलिए काफी फायदेमंद है

10th, 12th Date Sheet 2018: सीबीएसई बोर्ड परीक्षाओं की डेट शीट जारी

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  • सीबीएसई ने साल 2018 की बोर्ड परीक्षाओं की तारीखों का एलान कर दिया है
  • इससे पहले दिनभर छात्रों के बीच डेटशीट को लेकर असमंजस बरकरार रहा
  • पिछले साल सीबीएसई ने 9 जनवरी को बोर्ड एग्जाम्स की डेटशीट जारी कर दी थी
  • इसलिए सीबीएसई ने इसका ख्याल रखते हुए पांच मार्च से बोर्ड एग्जाम की तारीखें तय की हैं
  • ऐसे चेक करें डेटशीट सबसे पहले आधिकारिक वेबसाइट www.cbse.nic.in पर जाएं

आप भी लेट कर देखते है टीवी तो सावधान हो जाईए, क्योंकि

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  • गर्दन में होने वाले दर्द को आमतौर पर लोग नजरअंदाज करते हैं, लेकिन कई बार यह दर्द बेहद खतरनाक साबित हो सकता है जिसे सर्वाइकल पेन कहते हैं
  • गर्दन में दर्द किसी भी उम्र में महिला, पुरुष या बच्चों को हो सकता है। । इसके लिए डॉक्टरी सलाह तो जरूरी ही है साथ ही घरेलू नुस्खों से भी इस दर्द से छुटकारा मिल सकता है
  • गर्दन का दर्द जो सर्वाइकल को प्रभावित करता है, वह सर्वाइकल स्पॉन्डिलॉलसिस कहलाता है। यह गर्दन के निचले हिस्से, दोनों कंधों, कॉलर बोन तक पहुंच जाता है

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